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情绪压力管理讲师课程
沈碧津
《国学养生与
情绪压力管理
》
认知调节
国学
养生
国学养生与
情绪压力管理
沈碧津 第一章 认识压力 一、什么是压力？ 1、心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一 2、压力的特性及类型 3、压力对行为影响的规律
凌洁冰
情绪与压力管理培训
压力管理
情绪与压力管理培训 主讲：凌洁冰 课时：1-2天 培训对象：企业全体员工 课程背景： 有效管理压力，关怀员工，激发员工活力，提升企业绩效，是一个全新的管理挑战，2
刁东燕
《情绪与压力管理》
情压管理
随着企业内外部环境不断的变化，互联网的兴起，大众创业万众创新的走俏，作为企业的员工内心也经受着巨大的压力。面对激烈的职场竞争环境，以及生活中的高物价，高房价，养儿
彭远军
《情绪与压力管理》 （体验式培训版）
压力管理
体验式
情绪管理
正念减压
【课程背景】 u 我们的财富在增加，但幸福感却在下降； u 我们拥有的越来越多，但快乐却越来越少； u 我们沟通的工具越来越好，但深入的交流却越来越少； u 我们
彭远军
情绪压力管理
心理学：窗口接待人员的
情绪压力管理
之道
情绪管理
窗口接待人员
压力管理
【课程背景】 u 窗口接待人员作为政企部门的“窗口”，也是经常第一时间感受到人间冷暖的： u 客户（居民）来窗口办理业务时，难免遭遇不顺利，情绪难免失控； u 而
彭远军
情绪与压力管理
情绪
压力
情商
心理减压
【课程背景】 u 我们的财富在增加，但幸福感却在下降； u 我们拥有的越来越多，但快乐却越来越少； u 我们沟通的工具越来越好，但深入的交流却越来越少； u 我们
朱春梅
情绪与压力管理
情绪与压力管理
课程大纲： 一、认识情绪与压力 1、大脑的运作的启示 2、我的情绪与压力从哪里来？ 二、缓解情绪与压力的三大招 1、积极暂停法 2、意识催眠法 3、抽离法 三、解
赵霏
《
情绪压力管理
与团队建设》
情绪管理
阳光心态
团队管理
模块一：正确认识情绪和压力 1、心态情绪与压力之间的关系 2、关于情绪 3、情绪与能量级 4、关于压力 5、家长的坏情绪会成为孩子生病的坏风水 6、别让情绪压力阻
罗娜
高情商的情绪与压力管理
情绪管理
压力管理
自我管理
情商
【课程背景】 情绪是一把双刃剑，如果处理得好，可以将阻力转化为助力，帮你化解困境，让你在生活中左右逢源。如果处理得不好，情绪就会失控，从而在愤怒的情况下做出一些非
自我认知与思维
九型人格
在人类心灵的深邃领域里，自我认知与思维宛如两颗交相辉映的星辰，深刻影响着我们的人生轨迹。 自我认知，是一场朝向内心深处的勇敢探寻。它要求我们以客观且细腻的视角，审
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